Industrie : Premiers répondants
« Je travaille en équipe, avec des chiffres de veille, dans le cadre de l'application de la loi. Au départ, je pensais avoir une bonne maîtrise de mon sommeil et j'hésitais à participer au programme. Cependant, après avoir commencé le programme, j'ai réalisé qu'il y avait tant de choses que j'ignorais et que je pouvais faire pour améliorer non seulement mon sommeil, mais aussi la qualité générale de ma vie quotidienne.
En outre, j'ai été en mesure d'identifier et de changer des habitudes à un stade précoce et on m'a enseigné de nombreux outils pour maintenir de manière proactive une bonne hygiène du sommeil et une bonne santé générale, ainsi que des moyens de reconnaître quand les choses changent et qu'il faut s'en préoccuper. Je crois vraiment que ce programme aidera les gens non seulement à retrouver leur sommeil, mais aussi à trouver des moyens de surveiller et de prévenir les problèmes futurs. Je recommande vivement ce programme à toute personne ayant des problèmes de sommeil ou souhaitant bénéficier de soins préventifs proactifs grâce à l'accès à vie aux outils. »
- Finnegan
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