Régine Denesle, M.Sc. Biomédicales, Psychothérapeute et Conseillère clinique
« La thérapie cognitivo-comportementale (TCC-I) est la meilleure approche reconnue par les experts en sommeil du monde entier. Elle comporte plusieurs consignes exigeantes, et le défi est souvent d’amener les gens à les appliquer. Par contre, si les gens les appliquent à la lettre, ils vont voir leur sommeil amélioré dans 90 % des cas. Le plus grand frein à ce traitement est encore le manque d’accès à des thérapeutes qualifiés. »
Experte
Au Québec, Régine a depuis longtemps contribué à faire connaître l’importance du sommeil et de la prise en charge de l’insomnie chronique de l’adulte, en fondant en l’an 2000 la clinique d’insomnie au Centre d’études du sommeil de l’Hôpital du Sacré-Cœur-de-Montréal. Avant ce moment, ce grand centre de recherche sur le sommeil ne possédait pas de ressources consacrées à l’insomnie, qui est pourtant le trouble du sommeil le plus répandu. À peine commencé se sont-ils retrouvés avec des listes d’attentes énormes, ce qui est encore le cas à ce jour tellement la demande est grande pour des traitements contre l’insomnie. Régine a donc, dès le début, pu constater le manque d’accessibilité de la population aux traitements. Une bonne partie de sa carrière a donc été dirigée vers l’amélioration de cette accessibilité, en allant de la mise en place de sessions de groupe pour traiter plus de patients à la co-fondation de la clinique virtuelle HALEO.
Co-fondatrice d’HALEO
L’histoire d’HALEO a commencé quand Philippe Stenstrom et Bradley Smith ont approché Régine. Leur objectif premier était de mettre sur pied un projet, qui allait rapidement devenir HALEO, avec pour but de disséminer la TCC-I hors des grands centres. En effet, à l’exception faite d’HALEO, ce traitement pour l’insomnie par visioconférence n’est présent que dans les plus grosses villes comme Montréal ou Québec. Son expérience clinique à l’Hôpital du Sacré-Cœur-de-Montréal lui a permis de poser les bases des connaissances cliniques ainsi que de recruter les thérapeutes.
Recrutement et formation
Elle en est maintenant à près d’une cinquantaine de thérapeutes recrutés chez HALEO, dans toutes les provinces canadiennes et formés aux dernières pratiques dans le traitement de plusieurs troubles du sommeil. Proche de la retraite maintenant, après de nombreuses années dévouées à rendre disponibles les traitements pour divers troubles du sommeil, Régine consacre désormais une bonne partie de son temps à la formation continue en sommeil des psychologues et des thérapeutes, à faire des simulations avec eux et à améliorer les standards des traitements.
Réalisations en bref :
- Fondation de la clinique d’insomnie à l’Hôpital du Sacré-Cœur-de-Montréal.
- Co-fondation de la clinique virtuelle HALEO.
- Recrutement et formation continue des thérapeutes.
