Le changement d'heure arrive à grand pas, et l'option de l'abolir pour de bon intéresse le gouvernement du Québec, qui observe de proche ses collègues au Yukon qui ont déjà fait le pas. Mais pourquoi vouloir abolir le changement d'heure?
Dre Maude Bouchard, neuropsychologue et directrice de la recherche et du développement chez HALEO, est appelée à s'exprimer à l'antenne de Radio-Canada sur la question. Selon elle, le changement d'heure a des effets néfastes sur le sommeil en déréglant temporairement l'horloge biologique du cerveau humain. Dans cette entrevue, elle explique les concepts à prendre en compte avant de plonger sa tête dans le débat et comment améliorer la qualité de notre sommeil.
