Cité Boomers, un portail pour les baby-boomers québécois, a publié un article sur les problèmes de sommeil. Pour aider la transition venant avec le changement d'heure du 6 novembre qui s'en vient vite, l'article présente des conseils pour aider à régulariser notre sommeil.
Extrait : Votre corps fonctionne selon un cycle veille-sommeil naturel appelé rythme circadien. Chaque fois que cela est perturbé, votre sommeil peut en souffrir, vous rendant plus fatigué et moins alerte. HALEO a développé une clinique du sommeil virtuelle qui offre un traitement professionnel pour l’insomnie et le mauvais sommeil sans mettre les pieds dans une clinique et sans s’absenter du travail.
Nous pouvons vous aider ! HALEO propose une solution qui peut contribuer à la productivité et à l’invalidité grâce à un sommeil de qualité. Planifiez une réunion de découverte en réservant votre temps ici.