Des arguments pour le changement d’heure - Toujours le matin de Radio Canada
Publié le : 23 octobre 2024 | Temps de lecture : 🕐 1m
Le gouvernement du Québec envisage d’abolir le changement d’heure, une décision appuyée par la Dre Maude Bouchard, neuropsychologue chez HALEO. Elle souligne que les raisons économiques sont aujourd’hui moins pertinentes, tandis que l'impact négatif sur le sommeil reste réel, surtout pour les enfants, les travailleurs aux horaires atypiques, et ceux ayant des troubles du sommeil.
Selon elle, conserver l’heure normale de l’Est serait idéal, car la lumière matinale est bénéfique pour le cerveau. Le 3 novembre, les Québécois reculeront peut-être leurs horloges pour la dernière fois.
Écouter l'entrevue du Dre Maude Bouchard

Besoin d'aide pour votre sommeil?
Nous pouvons vous aider ! HALEO propose une solution qui peut contribuer à la productivité et à l’invalidité grâce à un sommeil de qualité. Planifiez une réunion de découverte en réservant votre temps ici.
Explorez davantage
Voir tous les articles