À chaque année, deux fois par année, nous sommes amenés à changer l'heure sur nos horloges. Cela se produira de nouveau durant la nuit du 2 au 3 novembre prochain. Cette année, cependant, de nombreuses personnes réclament la fin de ce processus. L'objectif serait alors de conserver la même heure à longueur d'année.
Dre Maude Bouchard, neuropsychologue et directrice de la recherche sur le sommeil et du développement chez HALEO, fait donc une apparition à l'antenne de Radio-Canada pour prendre la parole sur la question. Selon elle, abolir le changement d'heure permettrait un meilleur sommeil et un plus grand respect de l'horloge biologique du corps humain, entre autres.
Nous pouvons vous aider ! HALEO propose une solution qui peut contribuer à la productivité et à l’invalidité grâce à un sommeil de qualité. Planifiez une réunion de découverte en réservant votre temps ici.