Bis Petitpas de Radio-Canada s'entretient avec Maude Bouchard, Ph.D., Directrice recherche et développement chez HALEO pour parler de l’importance du sommeil et ses bienfaits au travail.
Extrait : Ça y est, nous sommes de retour ce matin à l'heure « normale » , partout dans l'Est! Une heure de sommeil de perdue, pour plusieurs, qui peut être ressentie ce matin, plus longtemps même par les enfants. Il faut dire que le sommeil, peut-être trop souvent négligé, a un impact significatif dans notre quotidien, notamment au travail. Qu'est-ce qu'une bonne hygiène de sommeil?
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