Passage à l'heure d'été - Noovo info

Publié le : 15 mars 2024 | Temps de lecture : 🕐 1m

HALEO | Maude Bouchard X Noovo info
0:18

Dre Maude Bouchard, neuropsychologue et directrice de recherche et développement chez HALEO, partage ses conseils pour optimiser son sommeil. De la gestion de la luminosité à l'importance de l'hygiène de sommeil, découvrez les bonnes pratiques pour mieux appréhender le changement d'heure et prendre soin de son repos.

Découvrir les conseils du Dre Bouchard

Horloge

 


Besoin d'aide pour votre sommeil? 

Je veux HALEO pour moi

Nous pouvons vous aider ! HALEO propose une solution qui peut contribuer à la productivité et à l’invalidité grâce à un sommeil de qualité. Planifiez une réunion de découverte en réservant votre temps ici. 

Je veux offrir HALEO à mon organisation

 

M128 - More News