L'insomnie entrepreneuriale - Les Affaires
Publié le : 17 mars 2022 | Temps de lecture : 🕐 1m
Dominic Gagnon, entrepreneur à succès et blogueur invité sur le magazine Les Affaires s'entretient avec Julien Heon, Vice-président, croissance et succès client chez HALEO, pour discuter de l'insomnie entrepreneuriale.
L'article met de l'avant le problème de la culture de l'entrepreneur toujours éveillé qui prône le travail au détriment du sommeil. En effet, l'insomnie chez les entrepreneurs a des conséquences graves sur leur santé mentale. Les effets à court et moyen terme de la privation de sommeil incluent la somnolence, la fatigue, l'incapacité de prendre de bonnes décisions et de se rappeler les détails ainsi que la difficulté à planifier ou à persévérer dans une activité. L'article souligne l'importance de traiter l'insomnie chez les entrepreneurs pour améliorer leur bien-être personnel et leur performance professionnelle, et présente HALEO comme une solution pratique et efficace pour y parvenir.