Help ! J'ai besoin de dormir - Podcast Génération Sidechick

Publié le : 17 mars 2023 | Temps de lecture : 🕐 1m

HALEO | Help ! J'ai besoin de dormir - Podcast Génération Sidechick
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Le 17 mars dernier, dans le cadre de la journée internationale du sommeil, le podcast Génération Sidechick, animé pour ce 133e épisode par Kathy Marquis, Vanessa Pilon et Léa Clairmont-Dion, a invité Maude Bouchard, Ph.D., neuropsychologue et Directrice recherche et développement chez HALEO, pour discuter de l’importance d’avoir un sommeil de qualité.

Ensembles, elles discutent entre autres de bonnes habitudes à prendre, de fausses conceptions sur le sommeil, ainsi que de la relation entre la santé mentale et le manque de sommeil. 

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Capture d’écran, le 2023-05-04 à 14.06.40-1

 


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