Le changement d'heure est une question existentielle pour bien des personnes. Si la population au Québec est déjà en manque de sommeil, Dre Maude Bouchard, neuropsychologue et directrice de la recherche sur le sommeil et du développement chez HALEO, insiste que le changement d'heure ne vient qu'empirer le problème en déréglant l'horloge biologique. Certains sont dans une position encore pire que d'autres durant les jours qui suivent le changement d'heure : les enfants, les gens qui souffrent d'insomnie et les travailleurs avec une horaire atypique. Les accidents de la route et les accidents cardiovasculaires sont aussi à la hausse durant la semaine qui suit.
Dre Maude Bouchard apparait donc à nouveau chez Radio-Canada pour expliquer et vulgariser les concepts scientifiques entourant le sommeil et le changement d'heure.
Écoutez l'entrevue avec la Dre Maude Bouchard
