Industrie : Santé
« Éprouvant des problèmes de sommeil depuis quelques années (réveils fréquents la nuit, difficulté à me rendormir lors des réveils), j'ai été très heureux lorsque j'ai entendu dire que l'Institut de Cardiologie recherchait des gens ayant des troubles du sommeil. J'ai immédiatement donné mon nom et j'ai reçu une réponse favorable très rapidement. Les rencontres hebdomadaires se sont déroulées dans un esprit de respect et la thérapeute était très professionnelle et d'une grande écoute.
Déjà après 1-2 semaines, j'ai vu des résultats. Il a fallu changer quelques habitudes, mais ces petits trucs font toute la différence... Je suis passé de nombreux éveils après seulement 2-3 heures de sommeil, à des nuits sans réveil (ou 1 seul réveil par nuit). Il m'arrive parfois d'avoir de moins bonnes nuits (et c'est normal), mais avec les outils à ma disposition, je sais que la nuit suivante sera meilleure (et elle l'est toujours). »
- Jean-François
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